Tin tức

Cứu sống chính mình và người thân bằng cách nhận biết các dấu hiệu của bệnh đột quỵ

Theo TS. BS Phùng Đức Lâm – Phó trưởng khoa Thần Kinh, Bệnh viện Hữu Nghị Việt Tiệp chia sẻ: “Đột quỵ gây tử vong hàng thứ ba sau bệnh tim mạch và ung thư, di chứng tàn tật đứng hàng đầu. Đặc biệt tần suất bị đột quỵ ngày càng trẻ hóa do những thói quen thiếu lành mạnh trong sinh hoạt hàng ngày. Do đó, thực hiện các biện pháp nhận biết và phòng ngừa đột quỵ là việc làm rất cần thiết hiện nay”.

1. Những người nằm trong nhóm dễ bị đột quỵ

Với những người trên 50 tuổi, tuổi càng cao nguy cơ đột quỵ càng lớn hoặc người thường xuyên bị stress, làm việc căng thẳng, lối sống ít vận động không lành mạnh, lạm dụng bia, rượu, thuốc lá, các chất kích thích, thường xuyên bị đau đầu, đau nửa đầu, mất ngủ mạn tính, rối loạn giấc ngủ, bị huyết áp cao, bệnh tim mạch, tiểu đường,…

(ST)

2. Các dấu hiệu nhận biết và xử trí khi đột quỵ tại nhà

Đột quỵ hay xảy ra đột ngột, người bệnh bị đột quỵ thường có biểu hiện:

– Méo miệng, biểu hiện rõ khi cười, nhe răng.

– Đột ngột mất thị lực, đặc biệt khi triệu chứng xuất hiện ở một bên mắt.

– Đột ngột đau đầu dữ dội, chóng mặt, cơ thể bị mất thăng bằng hoặc không thể thực hiện vận động theo ý muốn có thể yếu hoặc liệt tay chân

– Có vấn đề về ngôn ngữ như không thể hiểu, nói hoặc lặp lại một số từ đơn giản,…

(ST)

Khi gặp trường hợp đột quỵ chúng ta cần: Để người bệnh nằm nghiêng đầu sang phải, nếu người bệnh có nôn thì móc hết chất nôn và gọi xe đưa ngay người bệnh đến cơ sở y tế gần nhất để được can thiệp cấp cứu kịp thời. Sai lầm phổ biến của người nhà là cho bệnh nhân xoa dầu, chích máu ngón tay làm tăng nguy cơ nhiễm trùng…

Với người bệnh đột quỵ, gia đình không nên tự ý cho người bệnh uống bất kỳ loại thuốc gì vì lúc này người bệnh thường có rối loạn nuốt, nếu gia đình tự cho uống một số loại thuốc sẽ làm cho người bệnh sặc nôn hoặc hít vào đường thở gây viêm phổi do hít hoặc làm bít tắc đường thở.

Cũng theo TS, BS Phùng Đức Lâm, bệnh đột quỵ là bệnh cấp cứu. Nếu không được điều trị kịp thời, mỗi phút trôi qua, có 2 triệu tế bào não bị chết mất đi cơ hội được sống và để lại di chứng tàn tật nặng nề. Nếu bị đột quỵ nhồi máu não, có 2 phương pháp điều trị làm khai thông mạch máu bị tắc là: Dùng thuốc tiêu cục máu đông (rTPA); Lấy huyết khối bằng dụng cụ cơ học. Nếu bị chảy máu não: kiểm soát các nguyên nhân như tăng huyết áp, can thiệp nút túi phình mạch, làm tắc các nhánh nuôi của khối dị dạng mạch,…”

3. Cách phòng tránh đột quỵ hiệu quả

Nếu quan tâm chăm sóc sức khỏe ngay từ bây giờ bạn hoàn toàn có thể chủ động phòng ngừa đột quỵ, bạn nên:

– Kiểm soát và điều trị các bệnh lý làm tăng nguy cơ đột quỵ như tiểu đường, tim mạch, mỡ máu, cao huyết áp,…

– Ăn uống khoa học có thể giảm nguy cơ đột quỵ cũng như ngăn ngừa bệnh tái phát. Nên ăn uống lành mạnh với các loại thực phẩm có lợi giàu Omega -3 như: cá hồi, cá ngừ, các loại hạt, rau có màu sẫm; uống nhiều nước lọc, nước trái cây,…

– Nên tránh ăn thức ăn đóng hộp và chế biến sẵn, không ăn hoặc chế biến các món ăn quá mặn như cà muối, dưa muối,…vào cơ thể khiến huyết áp tăng cao.

– Hạn chế ăn thực phẩm chứa nhiều cholesterol như trứng, khoai tây chiên, nội tạng động vật.

– Hạn chế uống bia, rượu, thuốc lá để ngăn chặn quá trình xơ vữa động mạch giảm nguy cơ tái phát đột quỵ.

(ST: Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ và nhiều bệnh lý liên quan khác)

– Nên thay đổi lối sống, cân bằng giữa công việc và nghỉ ngơi giảm bớt stress nóng giận, sinh hoạt hợp lý, không nên tắm vào đêm muộn, thức quá khuya, cần giữ ấm cơ thể, giữ gìn sức khỏe nhất là trong thời điểm giao mùa.

– Tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày, 5 ngày/tuần, có thể lựa chọn đi bộ, yoga,…Bạn nên kiểm soát cân nặng và huyết áp, nếu bị tăng huyết áp cần dùng thuốc huyết áp theo chỉ định và tuyệt đối không tự ý bỏ thuốc huyết áp ngay cả khi huyết áp đã giảm.

– Khám sức khỏe định kỳ 6 tháng/1 lần để tầm soát bệnh, kịp thời phát hiện sớm nhất nguy cơ đột quỵ và các bệnh lý tiềm ẩn từ đó, bác sĩ sẽ có các biện pháp can thiệp chủ động để điều trị và hướng dẫn phòng ngừa hiệu quả.

Khi người xung quanh bạn có dấu hiệu bị đột quỵ, hãy sơ cứu và nhanh chóng đưa người bệnh đến cơ sở y tế gần nhất để được chữa trị kịp thời!

Show More

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Back to top button
Close
Close