Thứ 2 - Thứ 607:00-17:00HOTLINE:1900 23.23.61

Bạn biết gì về bệnh lý thiếu máu thiếu sắt?

Bệnh thiếu máu thiếu sắt là một trong những bệnh lý phổ biến trên thế giới và ở Việt Nam. Người bị thiếu máu thiếu sắt thường cảm thấy mệt mỏi và làm giảm năng suất làm việc, ảnh hưởng đến trí nhớ, rối loạn giấc ngủ, suy giảm sức đề kháng của cơ thể. Khi bị thiếu máu nặng và kéo dài thì hiện tượng thiếu oxy trong máu có thể làm tổn thương tim, não và các cơ quan khác của cơ thể. Vậy nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng thiếu máu thiếu sắt, các phương pháp bổ sung sắt cho cơ thể và cách phòng tránh thiếu máu thiếu sắt ra sao chúng ta cùng tìm hiểu bài viết dưới đây.

1. Bệnh thiếu máu thiếu sắt là gì?

Thiếu máu thiếu sắt là một dạng phổ biến của bệnh thiếu máu. Bệnh xảy ra khi cơ thể không đáp ứng đủlượng sắt để cung cấp tạo hồng cầu cần thiết cho cơ thể.

Thiếu máu thiếu sắt chiếm tỷ lệ cao nhất trong các loại thiếu máu dinh dưỡng và là bệnh phổ biến ở tất cả các nước, đặc biệt ở các nước đang phát triển. Thiếu máu thiếu sắt có thể gặp nhiều mức độ từ nhẹ đến nặng. Tuy nhiên nếu phát hiện được nguyên nhân thiếu sắt và điều trị bổ sung sắt đầy đủ thì bệnh có thể chữa khỏi được hoàn toàn.

2. Nguyên nhân nào khiến cơ thể thiếu sắt?

Tình trạng thiếu máu thiếu sắt do nhiều nguyên nhân khác nhau, phụ thuộc vào từng đối tượng, từng môi trường sống và được chia thành 3 nhóm nguyên nhân chính:

Không cung cấp đủ nhu cầu sắt
Do tăng nhu cầu sắt: trẻ em tuổi dậy thì, phụ nữ có thai, phụ nữ cho con bú…
Do chế độ ăn uống không đủ chất: người đang trong chế độ ăn kiêng, chế độ ăn uống của người nghiện rượu, người già…
Do cơ thể giảm hấp thu sắt: người mắc bệnh viêm dạ dày, viêm ruột; cắt đoạn dạ dày, ruột…
Mất sắt do mất máu mạn tính: do các bệnh lý loét dạ dày, tá tràng, ung thư đường tiêu hóa, u xơ cổ tử cung hoặc mất máu nhiều do kỳ kinh nguyệt ở phụ nữ…
Rối loạn chuyển hóa sắt bẩm sinh: xảy ra khi cơ thể không tổng hợp được transferrin vận chuyển sắt. Đây là một trong những nguyên nhân rất hiếm gặp.
3. Biểu hiện của bệnh thiếu máu thiếu sắt

(ST)

Thiếu máu thiếu sắt không phải là bệnh lý cấp tính nên biểu hiện của bệnh thường diễn biến một cách từ từ và qua 3 giai đoạn:

Giai đoạn 1: Người bệnh thường chưa có biểu hiện thiếu máu. Lúc này lượng máu dự trữ trong cơ thể giảm, người bệnh có 1 số biểu hiện của triệu chứng gây ra thiếu sắt như chóng mặt, hoa mắt, nhức đầu…
Giai đoạn 2: Người bệnh bắt đầu có biểu hiện thiếu sắt. Người bệnh thiếu sắt khi sắt dự trữ và sắt vận chuyển giảm nên người bệnh sẽ có biểu hiện mệt mỏi, giảm khả năng làm việc, giảm khả năng tập trung…
Giai đoạn 3: Người bệnh có biểu hiện cả thiếu máu cả thiếu sắt. Ở giai đoạn này, người bệnh sẽ cảm thấy nhức đầu, mệt mỏi, hoa mắt, da xanh, niêm mạc nhợt, lông, tóc, móng khô và dễ gãy. Ngoài ra, người bệnh xuất hiện đau đầu, chóng mặt, đau ngực, tim đập nhanh, nếu không điều trị kịp thời sẽ dẫn đến biến chứng nguy hiể
4. Biến chứng của thiếu máu thiếu sắt

Nếu không được điều trị kịp thời, thiếu máu thiếu sắt có thể gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe như:

Vấn đề về tim: Thiếu máu do thiếu sắt có thể dẫn đến hiện tượng nhịp tim nhanh hoặc không đều. Tim của bạn phải bơm nhiều máu hơn để bù đắp lượng oxy thiếu hụt trong máu khi bạn bị thiếu máu. Về lâu dài nếu tình trạng thiếu máu nặng dần và không được điều trị có thể có biến chứng suy tim do thiếu máu.

Các vấn đề khi mang thai: Thiếu máu do thiếu sắt nghiêm trọng ở phụ nữ mang thai có liên quan đến sinh non và trẻ sơ sinh nhẹ cân. Thậm chí có nhiều trường hợp dẫn đến sảy thai, thai lưu.
Các vấn đề tăng trưởng: Ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, tình trạng thiếu sắt nghiêm trọng có thể dẫn đến thiếu máu cũng như làm chậm tăng trưởng và phát triển của trẻ. Ngoài ra, thiếu máu do thiếu sắt có liên quan đến việc trẻ tăng khả năng bị nhiễm trùng.
Các vấn đề về sinh dục: Thiếu máu thiếu sắt có thê gây rối loạn kinh nguyệt ở nữ giới, rối loạn khả năng tình dục và giảm khả năng cương dương ở nam giới…
5. Cách phòng ngừa thiếu máu thiếu sắt

(Bổ sung sắt qua các loại thực phẩm ăn hàng ngày)

Bạn có thể phòng tránh thiếu máu thiếu sắt bằng cách sử dụng các loại thực phẩm giàu chất sắt và vitamintrong các bữa ăn như:

Bổ sung sắt cho các đối tượng nguy cơ thiếu máu cao như phụ nữ có thai: bổ sung trong suốt thời gian mang thai và trong thời gian cho con bú.
Thực hiện chế độ ăn cân đối giàu sắt, vitamin như thịt màu đỏ (thịt bò, thịt trâu…), hải sản, thịt gia cầm, trứng, đậu, lạc, các loại rau xanh đậm như rau ngót, dền, muống,…
Không nên uống trà , cà phê , sữa đậu nành ngay sau ăn.
Phòng và chống các bệnh nhiễm ký sinh trùng, nhiễm trùng.
Đồng thời bạn cũng cần chọn thực phẩm chứa vitamin C để tăng cường hấp thu sắt bằng cách uống nước cam quýt hoặc ăn các thực phẩm giàu vitamin C khác cùng với các thực phẩm giàu chất sắt. Vitamin C trong trái cây họ cam quýt sẽ giúp cơ thể bạn hấp thụ chất sắt tốt hơn.
Nuôi dưỡng trẻ bằng sữa mẹ hoặc sữa bột có bổ sung sắt trong năm đầu đời, cho trẻ ăn dặm khi đủ 6 tháng tuổi với chế độ ăn đa dạng giàu dinh dưỡng…

Tình trạng thiếu máu thiếu sắt có thể gặp ở mọi lứa tuổi, mọi giới tính, mọi vùng miền. Để phòng bệnh thiếu máu thiếu sắt hiệu quả, người dân nên đi khám sức khỏe định kỳ và đến thăm khám tại các cơ sở y tế nếu có các biểu hiện của bệnh, không tự ý mua thuốc để sử dụng tại nhà.

BS.CKI Phạm Thu Hương, Trưởng khoa Huyết học lâm sàng

Phương Loan


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *



BỆNH VIỆN HỮU NGHỊ VIỆT TIỆP

CƠ SỞ 1: Số 1 đường Nhà Thương

P. Cát Dài – Q. Lê Chân – Tp. Hải Phòng

CƠ SỞ 2: An Đồng

H. An Dương – Tp. Hải Phòng




KẾT NỐI

Fanpage Bệnh viện Hữu nghị Việt Tiệp


Bệnh viện Hữu nghị Việt Tiệp Cơ Sở 2




BẢN ĐỒ
medicare-logo-white

Sed magna nulla, pulvinar vel ante vel, fringilla vulputate nibh. In placerat facilisis tincidunt. Integer quis erat dictum, placerat massa non, bibendum ante. Duis aliquet tellus magna, quis egestas enim vulputate sed. Phasellus in dui malesuada, lacinia urna sed.

Bản quyền website thuộc về Bệnh viện Hữu nghị Việt Tiệp 2022.