Những ngày rét đậm, rét hại không chỉ gây bất tiện trong sinh hoạt mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với sức khỏe, đặc biệt là người cao tuổi – nhóm đối tượng có sức đề kháng kém và dễ mắc các bệnh lý nền như: Tăng huyết áp, tim mạch, đái tháo đường, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), hen phế quản, viêm phổi, thoái hóa xương khớp và rối loạn tuần hoàn não,...
Khi thời tiết lạnh sâu, cơ thể dễ bị co mạch, tăng huyết áp, làm nặng thêm các bệnh tim mạch, hô hấp, xương khớp và nguy cơ đột quỵ. Ngoài ra, người cao tuổi cũng dễ bị cảm lạnh, viêm phổi, đau nhức cơ thể, ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt và chất lượng cuộc sống.

👉 Để bảo vệ sức khỏe trong mùa rét, người cao tuổi cần lưu ý:
•    Giữ ấm cơ thể, đặc biệt là vùng đầu, cổ, ngực, tay và chân.
•    Hạn chế ra ngoài khi trời quá lạnh, nhất là sáng sớm và ban đêm.
•    Ăn uống đủ chất, bổ sung nước ấm, tăng cường rau xanh, trái cây.
•    Tập luyện nhẹ nhàng trong nhà để duy trì vận động.
•    Theo dõi huyết áp, đường huyết thường xuyên nếu có bệnh nền.
•    Khi có dấu hiệu bất thường như khó thở, đau ngực, choáng váng, sốt cao,… cần đến cơ sở y tế để được thăm khám kịp thời.
💙 Chủ động phòng tránh rét không chỉ giúp người cao tuổi bảo vệ sức khỏe mà còn góp phần nâng cao chất lượng cuộc sống trong mùa đông. Bệnh viện Hữu Nghị Việt Tiệp luôn đồng hành cùng người dân trong công tác chăm sóc và bảo vệ sức khỏe cộng đồng.
👉 Mọi thông tin chi tiết xin vui lòng liên hệ: 
Khoa Lão khoa: 0225 2218 182
Địa chỉ: Tầng 1 & 2, Tòa nhà I -  Số 1, phố Nhà Thương, P. Lê Chân, TP. Hải Phòng