Theo Đông y, mùa hè thuộc hành Hỏa, là thời điểm dương khí trong tự nhiên đạt cực thịnh, nắng nóng làm cơ thể mất tân dịch do ra mồ hôi nhiều gây mất cân bằng âm dương. Đây cũng là nguyên nhân xuất hiện các triệu chứng như nóng, nổi mụn, khô miệng, khát nước, táo bón, mất ngủ, tim đập nhanh, mệt mỏi hoặc say nắng…

Theo quan niệm của Đông Y, giải nhiệt không chỉ là làm mát từ bên ngoài mà quan trọng hơn là thanh nhiệt, sinh tân, dưỡng âm và điều hòa khí huyết từ bên trong. Vì vậy, thay vì sử dụng đồ uống lạnh hay đồ ăn mang tính hàn, nên ưu tiên các sản phẩm có tính mát như: bí đao, rau má, lê, đậu xanh, ngó sen, các loại rau xanh; kết hợp trà thảo mộc thanh nhiệt, ngủ đủ giấc, giữ tinh thần thư thái, vận động nhẹ nhàng để cơ thể thích nghi tốt hơn so với thời tiết nắng nóng.

Bệnh viện Hữu Nghị Việt Tiệp khuyến khích người dân chủ động chăm sóc sức khỏe trong mùa hè bằng chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt khoa học theo nguyên lý dưỡng sinh của Đông y. Việc điều hòa cơ thể từ bên trong không chỉ giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh làm nắng nóng mà còn nâng cao sức đề kháng, duy trì thể trạng khỏe mạnh và chất lượng cuộc sống trong những ngày hè oi bức.

Mọi nhu cầu tư vấn, thăm khám và điều trị bằng Y học cổ truyền, người dân vui lòng liên hệ Khoa Đông y – Bệnh viện Hữu Nghị Việt Tiệp, Tầng 2 - Nhà D, qua số điện thoại 0225 626 2282 để được đội ngũ bác sĩ chuyên khoa tư vấn và hướng dẫn. Với sự kết hợp hài hòa giữa tinh hoa Y học cổ truyền và Y học hiện đại, Khoa Đông y luôn đồng hành cùng người bệnh trong chăm sóc sức khỏe, phục hồi chức năng và nâng cao chất lượng cuộc sống.